Barralates es una técnica diseñada por María Del Mar Castro en la ciudad de Tijuana. Se trata de una clase completa y estructurada donde se trabaja todo el cuerpo combinando cardio, baile, pilates y posiciones clave de ballet.
Actualmente son más de 200 instructoras certificadas, más de 22 ciudades y 40 estudios ofreciendo Barralates en México y 2 en Estados Unidos.
La fundadora de Barralates, María del Mar Castro cuenta con más de 15 años de experiencia practicando el baile en las distintas modalidades.
A lo largo de su carrera se dio cuenta de que como bailarina era muy importante tener un cuerpo fuerte, ágil y estéticamente atractivo.
Es por eso que recopiló los mejores métodos de cada una de las disciplinas que practicaba y creó un ejercicio integral capaz de formar una figura estilizada, fuerte, ágil y con tono muscular.
Una técnica al alcance de todas las mujeres, incluidas niñas, embarazadas o de edad adulta. Siempre con la finalidad de que toda aquella que la practique, sea capaz de sentirse bien consigo misma y logre formar el cuerpo que siempre ha querido. Es así, como nació Barralates.
